¿Funcionan realmente las pistolas de masaje? Dec 15, 2021

1. ¿Funcionan realmente las pistolas de masaje?

¿Alguna vez ha notado que le duelen los músculos después del ejercicio? Si la respuesta es sí, una buena pistola de masaje es un gran sustituto de un masajista privado.

Quizás se pregunte si realmente funciona una pistola de masaje. Veamos cómo piensa un terapeuta de tejidos blandos: "Se llama pistola de masaje, pero no es un masaje como podría recibir de un profesional", dice ella.

"En cambio, es una terapia de percusión: golpear, sacudir y golpear el músculo. Esto ayuda a reducir el dolor muscular al aumentar el flujo sanguíneo al área, lo que a su vez puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor".


2. ¿Cómo utilizar la pistola de masaje de forma segura?

R. No toque ni presione los cabezales de masaje cuando funciona.

B. Nunca lo use para percutir articulaciones. La pistola de masaje se usa normalmente para tejidos blandos, si se usa para articular, causará una lesión en la articulación.

C. Una pistola de masaje no es adecuada para usar en todas las partes del cuerpo. Nunca lo use en partes del cuerpo como el cuello, el pecho, el abdomen, las axilas que tienen músculos delgados y están cerca de los órganos y la aorta.

Comience con la configuración más baja y evite el hueso, porque eso dolerá. En su lugar, concéntrese en los músculos grandes y carnosos como los bíceps, tríceps, muslos y glúteos, y no lo use por mucho tiempo, solo hará que las cosas sean más dolorosas. Recuerde usarlo dentro de 1 minuto para una sola parte. No lo use en distensiones o esguinces y hable primero con su médico si tiene osteoporosis o presión arterial alta.

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3. ¿Cómo elegir una pistola de masaje?

¿Tiene alguna idea de cómo elegir una pistola de masaje cuando ha decidido comprar una? Será un profesional fabricante de pistolas de masaje con más de 10 años de experiencia, ¿ser una opción confiable para usted? La pistola de masaje Loverunslife tiene 6 cabezales de masaje diferentes para su reemplazo y con 20 niveles de vibraciones de alta frecuencia.

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