¿Cómo reducir la presión sobre la columna lumbar? May 18, 2022

según una encuesta,, la presión sobre la columna lumbar causada por una postura incorrecta al sentarse es de hasta 300 libras.

para muchos oficinistas,, el dolor lumbar en realidad es causado por algunos hábitos involuntarios en nuestra vida diaria.

por ejemplo, el 80% de las personas tienen una mala postura al sentarse. tendemos a inclinarnos inconscientemente cuando nos sentamos y según el quiropráctico, un soporte lumbar adecuado puede resolver el 80% de los problemas de dolor lumbar del grupo sedentario. cómo elegir un confiable proveedor de soporte lumbar y a qué habilidades debe prestar atención, a continuación hay algunos consejos de un usuario que trabaja en Internet.

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como trabajador en la industria de Internet, tengo que sentarme frente a la computadora durante mucho tiempo.

A lo largo de los años,, he probado más de 10 masajeadores de cintura,, por lo que creo que mi experiencia puede ser de ayuda para elegir el correcto. fabricantes de soporte lumbar.

a continuación hay algunos consejos para usted:

en primer lugar, Encontré algunos respaldos en el mercado deformados después de usarlos solo por un mes, y ahora el deformado no puede sostener bien tu cintura.

en segundo lugar,, el área de la espalda debe ser lo suficientemente grande, porque debe soportar toda el área de la cintura para garantizar un buen efecto.

en tercer lugar, resistente a la suciedad y fácil de limpiar, la funda es extraíble y lavable, por lo que podemos mantener el soporte lumbar limpio fácilmente.

por último, material de malla transpirable, hay muchos agujeros en la tela de malla para que no nos sintamos tapados después de estar sentados durante mucho tiempo.

para aquellos que se preguntan "¿dónde puedo comprar un respaldo", el que estoy usando ahora cumple exactamente con los requisitos anteriores

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