¿Las pistolas de masaje realmente funcionan? May 11, 2022

1.pistolas de masaje han sido muy populares a lo largo de los años.

es popular entre las estrellas del baloncesto y las estrellas de cine. muchos entrenadores de fitness y profesores de yoga también han comprado esta pistola para relajar a sus clientes. incluso en el departamento de rehabilitación de muchos hospitales, hay terapeutas de rehabilitación y médicos que también usan esta máquina para relajar los músculos de sus pacientes' .

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2. puede que se pregunte si esta máquina realmente funciona.

para responder a esta pregunta, veamos primero cómo se desarrolló esta pistola de masaje.

2.1 el primero instrumento de masaje de este tipo debería ser DMS., una vez fue considerado como una herramienta mágica. porque puede relajarlo bien y su peso propio lo hace fuerte y poderoso. sin embargo, el alto costo también mantiene lejos de la mayoría.

2.2 luego, comenzó a reducir su propio peso pero es muy ruidoso.

2.3 después de eso,, la fascia gun prestó más atención a la reducción de ruido, y se volvió mucho más silenciosa.

normalmente, el ruido con 50DB y la frecuencia con 3200 es una mejor opción, esta opción es lo suficientemente potente, y no ruidosa.

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3. ¿Cómo elegir una pistola de masaje adecuada?

la pistola de masaje no solo relaja la capa de fascia, sino también los músculos. la pistola de fascia tiene diferentes cabezales de masaje, desde la capa de fascia hasta el tejido muscular profundo, y la pistola de fascia también puede promover la circulación del tejido.

hay muchas pistolas de masaje en el mercado con diferentes rangos de precios., elegiremos la que se ajuste a nosotros en función de muchos aspectos, como el diseño, pero el factor más importante es cuando usa t para apuntar al punto de dolor, una buena la pistola de masaje no se detendrá. pero la de menor calidad se detendrá a la fuerza,, lo que técnicamente se conoce como stop-guard.

4. donde no podemos usar la pistola fascia?

como sabemos,, muchas personas en la sociedad moderna tienen una columna cervical deficiente, y si la pistola de fascia se usa para relajar los músculos de la columna cervical posterior,, puede causar problemas cervicales más graves, e incluso conducir a mareos (alta frecuencia de vibración de la pistola fascia , fácil de marear) .

hay muchos vasos sanguíneos y nervios en el lado anterior, por lo que es arriesgado usar la pistola de masaje allí.

tampoco se sugiere usar la pistola de fascia para relajar las costillas en ambos lados. no hay músculos alrededor de las costillas y es fácil lastimar las costillas relajándolas directamente.

además, la pistola de fascia no se puede usar directamente en la protuberancia ósea, como la séptima vértebra cervical, la colina escapular, la cabeza del peroné, es probable que usar la pistola de fascia directamente sobre el hueso causar molestias, incluso provocar lesiones en el periostio en casos graves. y para problemas agudos, como un nuevo esguince de tobillo o una flexión en la columna lumbar, no se recomienda el uso de una pistola de fascia porque puede aumentar la hinchazón.


aún hay más sobre el conocimiento de las pistolas de masaje que nos gustaría compartir en nuestro próximo blog, bienvenido a visitarnos nuevamente.

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